zaterdag 18 oktober 2014

( Mini ) shoplog Primark :)

Hey!

Ik ben laatst naar de Primark geweest en heb een paar dingen gekocht! Mijn moeder en broertje waren voor de eerste keer mee, dus ik was benieuwd hoe ze zouden reageren. En zoals gewoonlijk: het was weer eens niet normaal druk! Het meeste wat ik gekocht heb, moet me een beetje aan de winter en kerst denken. Maar ik vind het altijd super leuk om me er alvast een beetje op voor te bereiden, kerstmis is namelijk mijn favoriete feest van het jaar : )


















€ 15,00

Ik vind dit shirt heel leuk! Anders had ik hem natuurlijk niet meegenomen, haha : ) Maar ik zie dit wel voor me met een legging eronder en mijn Timberlands. Omdat het een wat langer is dan een normaal shirt vind ik het perfect te combineren met een zwarte legging bijvoorbeeld.
 


















€ ?
 
Ik was eigenlijk meteen verliefd op dit vestje. Soms kleed ik me wat stoerder en soms heb ik zin in wat liefs! Maar ik vind de knoopjes heel mooi, het zijn kleine diamantjes. Ik weet nog niet hoe ik dit perfect kan combineren maar daar kom ik vanzelf achter ; )



















€ 12,00

Dit is nu echt mijn favoriete pyjamabroek op dit moment. Hij is zo zacht, en ziet er zo leuk uit! Ik kom echt helemaal in de kerststemming nu : )














€ 3,50

Ze zijn zo schattig en typisch iets voor in de winter. Het zijn normale sokken, maar dan nog leuker dan de meeste die ik heb!
 


€ 3,00

Dit zijn gewone sokken maar er zitten sneeuwvlokjes van rubber aan de onderkant. Je hebt er vast wel eens van gehoord, je glijd dan niet uit. Het zijn 2 paar, maar 1 stel had ik al gedragen dus die zaten in de was  ; )

 € 17,00

Last but not least, dit mooie jurkje. Ik heb het riempje er omheen gedaan, dat maakt het nog wat mooier! Ik heb hem gekocht voor bijvoorbeeld kerst, met een panty en ballerina's er onder is de outfit helemaal compleet!



 Hopelijk vond je het leuk om te lezen! Ik vond het in ieder geval leuk om te schrijven en foto's te maken : )

XXX Frederique











 












zondag 14 september 2014

Verhoog je weerstand

Heey!

 Breakfast Choice

 Ik heb op het moment last van een verkoudheid, dus is het belangrijk om je weerstand te verhogen. Ik ga je een paar tips geven om een goede weerstand te houden zodat je minder snel last hebt van een griep zoals een verkoudheid. 

Tip 1: Vitamine C
Je hebt vast wel eens gehoord: 'je moet veel fruit eten' . Vitamine C is een van de belangrijkste vitamines die ervoor zorgen dat je een goede en gezonde weerstand hebt. Het lichaam bevat geen vitamine C, dus moet je er voor zorgen dat je het elke dag binnen krijgt. Vitamine C zit vooral veel in fruit en groenten. Zoals een sinaasappel, kiwi en meer. In rauwe groenten zit meer vitamine C dan als je het gekookt hebt. Als je groenten kookt verliest het de meeste vitamines. 

Tip 2: Noten
Eet veel noten in de winter! Er zit vitamine E in, en selenium wat ervoor zorgt dat de virussen zich niet vermenigvuldigen in je lichaam. 

Tip 3: Eiwitten
Eet veel vis, vlees, eieren en noten als je ziek bent. Eiwitten zijn bouwstoffen voor je lichaamscellen. Je hebt dus eiwitten nodig om cellen te maken die ons lichaam beschermen tegen bacteriën en infecties/griep. 

Dit is het dan. Hopelijk komt er binnenkort weer een nieuw artikel:) Ik zie jullie zo snel mogelijk terug!

X Frederique



zondag 27 juli 2014

Get to know me TAG !

Heei !

Vandaag doe ik een tag. Eentje waardoor je mij beter kan leren kennen!

Hier gaan we dan :)


Geboortejaar?
Ik ben geboren in 2001

Hoe lang ben je?
Ik heb me net laten opmeten, en ik ben ongeveer 160 cm.

Waar dacht je aan toen je vandaag wakker werd?
Ik schrok wakker, dus ik dacht weinig na. Ik hoorde de auto van mijn opa en oma weg rijden. Mijn opa en oma gingen na een paar dagen logeren naar huis. Ik rende vanaf zolder naar beneden om ze uit te zwaaien.

Waar ben je op dit moment?
Aan de huiskamertafel, op de computer een tag voor jullie te doen :)

Single/relatie?
Single, en daar kan ik best mee leven, haha!

Beschrijf jezelf kort, maar krachtig:
Enthausiast, bescheiden en zorgzaam.

Guy/girlcrush:
Ansel Elgort (o.a. van de film The Fault in Our Stars), Calum Hood (5 seconds of summer), Niall Horan (One Direction)

Wat zou je op dit moment graag willen?
Ik kom net uit Frankrijk, en ik zou heel graag terug willen. Dat is ook het stomme van vrienden maken aan het eind van je vakantie. 

Wat is je doel in het leven?
Mijn doel in het leven is een goede baan vinden en gewoon heel gelukkig zijn met de liefde van mijn leven. Ik wil ook heel erg graag kinderen later, en hopelijk kom ik wat verder met mijn blog want dat lijkt me echt héél erg leuk  :)

Waar ben je bang voor?
Het klinkt heel dom, maar volgens mij hebben meerde mensen het. Ik kan er echt niet tegen als mensen met elastiekjes op mij richten. 

Heb je je rijbewijs?
Nee, haha! Dat kan niet op mijn leeftijd.

Nagellak of lippenstift?
Dat is een best wel moeilijke vraag.. Ik denk dat ik voor nagellak ga. Ik draag sowieso bijna nooit lippenstift, maar ik vind nagels verzorgen best wel belangrijk, ook al vind ik het wel moeilijk!

Wat is je favoriete seizoen van het jaar?
Zomer, ik hou erg van de zon en de lekkere warmte. En de zomervakantie natuurlijk :)

Wil je ooit gaan trouwen?
Ja, echt heel erg graag! Ik vind het altijd heel leuk om naar programma's van TLC te kijken, zoals 'Say yes to the dress'.

Ben je een healthy-freak?
Mijn ouders zijn eigenlijk helemaal overgegaan naar alles gezond willen doen. Daar ben ik eigenlijk best wel blij mee, want het helpt mij ook om gezonder na te denken. Ik vond het eerst vreselijk om calorieën te gaan tellen, maar eigenlijk raak je er gewent aan. Maar de laatste tijd let ik er niet meer echt op, eigenlijk best fout maar ja, het is vakantie!

Wat voor kleur haar en lengte heb je?
Ik heb haar tot ongeveer over mijn schouders, ietsje langer. Mijn haar is blond/donker blond/goud blond. Eigenlijk die drie bij elkaar.

Welk kleding/of make-up item wil je op dit moment heel graag?
Qua kleding wil ik graag nog een high skinny jeans hebben, ik weet niet precies hoe je dat noemt maar waarschijnlijk snap je me wel. En make-up vind ik ook leuk om te vertellen, zo'n EOS lip balm. Mensen zijn er vaak heel positief over en ik zou het leuk vinden om het zelf ook uit te proberen en er een review over te maken:)

Heb je tattoos?
Nee, daar ben ik net als een rijbewijs hebben te jong voor. Ik ben ook niet van plan om er een te nemen. Alleen als er iets is wat heel erg belangrijk voor me is, wat veel voor me betekend.

Heb je piercings?
Ik heb alleen gaatjes in mijn oren. 

Draag je een bril?
Nee. Ik hoop ook dat ik er nooit een krijg, ook al zit het wel in mijn familie.

Wat is jouw perfecte pizza?
Het klinkt heel vet, maar kaas vind ik zo lekker. Het liefst zoveel mogelijk, haha! En ananas vind ik ook heerlijk op mijn pizza.

Favoriete eten/drinken?
Mijn favoriete eten is lasagne met sla. Echt niks speciaals aan op zich, maar daar geniet ik echt van! Favoriete drinken is Coca Cola en water, thee vind ik ook heel lekker. Ik kan eigenlijk niet kiezen..

Wat is je favoriete parfum?
Ik heb weinig parfums eigenlijk. Maar mijn favoriete is 'Our Moment' van One Direction, die is best wel zoet. Maar je hebt maar één spuitje nodig. Je spuit al snel te veel!

Wat is het laatste wat je gekocht hebt?
Toen ik in Frankrijk was, ben ik naar de Decathlon geweest. Er zijn er ook drie in Nederland. Decathlon is een sportwinkel voor verschillende activiteiten, zoals paardrijden, vissen, tennissen of voetbal. Je kan er ook gewoon leuke kleding krijgen. Ik heb daar een heel leuke blouse gekocht, en een roze trui.

Wat deed je vanochtend om 8:00 uur?
Volgens mij sliep ik toen nog. 

Favoriete ijsje?
Softijs vind ik heel lekker. In de zomer eet ik het liefst waterijs, dat koelt heel erg af. Italiaans ijs, daar kan ook van genieten! Ben & Jerry's vind ik ook echt héél erg lekker, Strawberry Cheesecake en Cookie Dough zijn mijn favorieten daarvan.

Ben je een hevige slaper, of sta je altijd vroeg op?
Als ik naar school moet, moet ik altijd wel vroeg op staan. 6:30, dat is mijn normale tijd. In de vakantie slaap ik vaak tot 9:30 uur uit, verder kom ik niet hoor. En in het weekend lukt het me nooit om uit te slapen. Ik weet niet waarom.

Wat zijn je plannen voor 2015?
Ik heb nog niet echt plannen. Maar ik weet wel dat ik naar het concert ga van 5 Seconds of Summer! 

Met hoeveel kussens slaap jij?
Twee.

Ben je een ochtend of avond persoon?
Geen van beiden eigenlijk. Of ik kan niet kiezen, ik weet het niet!

Ben je geordend of rommelig?
Ik vind rommel om me heen niet fijn, maar ik vind het zo moeilijk om het onder controle te houden. Maar ja, dat hoort bij de puberteit hé ;)

Wat wil je op dit moment graag zien?
Ik maak er heel eventjes 'wie wil je op dit moment graag zien' van, want het is nu zomervakantie. Ik mis mijn vriendinnen heel erg. Gelukkig kan je met ze afspreken. En dan nu terug naar de officiële vraag, wat ik graag wil zien is de film 'the Fault in Our Stars' , eigenlijk wil ik eerst het boek lezen, maar dat heb ik nog niet gedaan.

Wat verwacht je in 10 jaar te hebben bereikt?
Over 10 jaar ben ik ongeveer 22/23. Ik hoop dat ik naar de HBO of Universiteit ga, want ik wil waarschijnlijk verloskundige worden. Maar je weet nooit hoe het afloopt, misschien wil ik later toch wat anders worden :)

Wie mis je op dit moment?
Ik mis mijn zus wel, die zie ik eigenlijk te weinig.

Wat is jouw favoriete lichaamsdeel van jezelf?
Ik denk mijn handen, maar ik MOET echt stoppen met nagelbijten. 

Ben je verlegen?
Met mensen leren kennen soms, de ene keer wel en de andere keer weer niet, dus ja, moeilijk te zeggen. Maar voor de klas staan vind ik echt vreselijk.

Heb je een accent?
Nee, maar als ik mezelf hoor praten op een filmpje, vind ik dat ik met een slis s praat, terwijl dat niet in het echt is. 

Zussen/broers, hoe oud?
Ik heb een oudere zus die 21 is. En een jonger broertje van 11 jaar.

Hoe ziet jouw dagelijkse leven eruit?
Daar heb ik weinig over te vertellen. Ik ga rond 8:00 uur naar school, als ik klaar ben ga ik naar huis, huiswerk maken, en soms met vriendinnen afspreken.

Dit was de tag alweer! Nou ja, het koste me wel veel tijd om met antwoorden te komen. Volgende week weer een nieuw artikel :)

xx Fré












zaterdag 19 juli 2014

Bananenpannenkoek

Hey !

Het zou kunnen zijn dat je er al een keer van gehoord hebt, maar voor de mensen die nog niet weten wat het is en/of niet weten hoe je het maakt: hier heb ik het recept+foto's! Laten we beginnen :)

Wat heb je nodig:

- 2 eieren (per 100 gram, 139 kcal)
- 1 banaan (1 banaan, 86 kcal)
- beslagkommetje
- vork of garde
- pan
- spatel



1. Pel de banaan en snij hem in kleine plakjes, doe het in het beslagkommetje en prak met de vork tot het een soort van smurrie is.
2. Als je denkt dat het goed is doe je de 2 eieren erbij, en klop je dat tot één geheel.     


3. Is het klaar? Pak de pan en bak ze maar net als je altijd pannenkoeken bakt, vergeet niet op tijd om te draaien, want je wilt ze niet aangebrand:) 


4. Als je beslag op is, kun je ze mooi opmaken, ik had bijvoorbeeld: 1 pannenkoek met nutella en aardbeien, 1 pannenkoek met honing en 1 pannenkoek met philadelphia en aardbeien. 


Dit was mijn resultaat, en ik moet zeggen dat ik ze echt heel lekker vond:)

x Fré






vrijdag 18 juli 2014

Welkom :)

Haayy, welkom op mijn blog!


Ik zal hier 1 of 2 keer per week een artikel op zetten om jou wat meer 
over iets te vertellen, of gewoon omdat ik wat leuks met jullie wil delen. 
Als jij een bepaald artikel op mijn blog wil zien zet het dan in de reacties, 
dan zal ik daar een artikel voor jou van maken. Deze week zal mijn eerste 
ECHTE bericht op mijn blog komen, dus kijk af en toe eventjes of er een 
nieuw artikel op mijn blog tevoorschijn gekomen is!


Liefs Fré